硬笔书法的坐姿和握笔方式
一，教学的目的，
在书法学习中，使学生养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。指导学生写出一手漂亮的字，对其学习以及将来的工作，社会交际起到深远的影响。通过书法学习，培养学生认真负责，专心致志，持之以恒的精神，培养孩子的专注力，增加对中国传统文化的热爱，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。
二，教学的重点与难点
书写的姿势
楷书的基本笔画
笔画之间的连贯
汉字的偏旁部首的写法
汉字的间架结构
汉字的演变过程
三，执笔方法与鞋子的姿势
1，执笔方法
具体要求是；右手执笔，大拇指，食指，中指分别从三个方向捏住离笔尖2.5厘米左右的笔杆下端，食指稍前，大拇指稍后，中指在侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指最高骨处，笔杆和纸成45度左右。
咱们先来看看错误的八种握笔姿势；如图
下面咱们来看看正确的握笔姿势；如图
硬笔执笔要做到；“指实掌虚”指实，才能有效的控制用笔的提按和上下运动，下笔的用力大小，行笔的缓急变化都要靠“指实”来实现的。掌虚，是要求手掌心要虚而空，笔尖才可以在纸上前后左右运动灵活自如。
2，书写姿势
正确的姿势就是要做到“三正”，既头正，身正，手正，书写时，纸张平铺于桌面，两肘平曲于桌面的弯曲是45度左右，两脚自然张开，胸部距桌面大约一拳的距离{15厘米左右}。无论是横写还是竖写，均应使笔尖着纸部位同视线基本保持垂直。正确的坐姿如下图；
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