面对家庭暴力，以下是一些建议：
立即报警
拨打110报警电话，请求警方介入。警方会及时出警，制止家庭暴力行为，并按照有关规定调查取证，协助受害人就医和鉴定伤情。
寻求法律帮助
咨询律师，了解自己的权利，并依法采取措施，比如申请禁止令，防止施暴者接近。
离开危险环境
如果情况允许，立即离开危险的环境，去到一个安全的地方，并寻求亲朋好友的帮助或前往妇女庇护所。
记录证据
如果情况允许，记录下暴力行为的证据，如照片、视频、医疗报告等，这些证据在法律诉讼中可能会有重要作用。
向单位和组织求助
向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些单位接到投诉后，应当给予帮助和处理。
考虑离婚
在收集好家暴证据后，可以向人民法院提起离婚诉讼。根据《民法典》第一千零七十九条，实施家庭暴力是准予离婚的情形之一。
申请人身安全保护令
当事人可以向人民法院申请人身安全保护令，以防止施暴者继续实施家庭暴力行为。法院在接到申请后，应当在七十二小时内作出决定。
请记住，家庭暴力是违法行为，不应被容忍。及时采取措施保护自己和其他可能受到威胁的人是非常重要的。
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