释迦水果功效与禁忌以及要注意的事项

每天一水果！

今天要说的是释迦果。释迦果呢，肉乳白色，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。也可切块做成各种冰饮。

另外，释迦果具有激活脑细胞的功效。此外，释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤的哦！

特别注意的是：由于释迦果性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。吃多了也会上火，只要注意不要上火即可。

相关文章：

村田燃气灶售后号码多少实时反馈-今-日-资-讯05-01

WIKA热水器全国各市24小时售后服务点热线号码实时反馈-今-日-汇-总05-01

宜灿指纹锁24小时售后全国客服受理中心实时反馈-今-日-资-讯05-01

君威保险柜用户售后客服中心实时反馈-今-日-更-新05-01

优博热水器用户售后服务中心实时反馈-今-日-汇-总05-01

惠而浦壁挂炉售后服务中心号码售后服务网点实时反馈-今-日-汇-总05-01

金钻热水器400服务号码全国售后的热线实时反馈-今-日-汇-总05-01

韩锐壁挂炉售后服务24小时服务热线-全国400服务号码实时反馈-今-日-汇-总05-01