要在高速公路上避免超速，可以采取以下措施：
提前查看限速标志：
在进入高速前及行驶过程中，要时刻关注道路旁的限速标志，明确各路段的速度限制。不同路段的限速可能不同，一般常见限速为60公里/小时、80公里/小时、100公里/小时、120公里/小时等。通过观察路边的限速标识来确定当前路段的允许速度。
利用导航工具：
可以使用车载导航或手机导航等工具，它们会实时提醒速度情况。这些工具可以帮助你了解当前路段的限速信息，从而避免超速行驶。
保持良好的驾驶习惯：
避免急加速、急刹车，根据路况合理控制车速。时刻牢记安全第一，严格按照限速规定行驶。保持专注，避免因疲劳、分心等因素而忽略车速的变化。
定期检查车辆设备：
确保车辆的速度表准确无误，以便随时了解自己的行驶速度。此外，可以利用车上的测速仪等工具来提醒自己车速情况。
保持适当的安全距离：
与前车保持安全距离，不仅是为了防止追尾事故，还能减少因跟随前车超速而不自知的情况。
提前规划行程：
了解路况和限速规定，避免因赶路而不自觉超速。充足的时间能让你以更稳定、合法的速度行驶。
遵守交通法规：
树立正确的交通安全意识，强化自身交通法规意识，认真遵守交通规则，不超速行驶。
通过以上措施，可以有效避免在高速公路上超速行驶，确保行车安全。
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